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[건강정보] BNR17은 무엇인가? 효능과 부작용은? BNR17은 그 성분명을 활용한 광고제품으로 더 잘 알려져 있습니다. 건강식품 중에 성분명을 제품화한 경우가 많아서, 제품명 자체가 성분이 아닌가 하는 오해가 있기도 합니다. 먹으면 날씬해질 것 같은, BNR17에 대해서 알아보도록 하겠습니다. BNR17은 무엇인가? BNR17은 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri)의 일종으로, 장내에서 발견되는 유산균입니다. BNR17은 2007년 한국에서 처음으로 발견되었으며, 2014년 일본에서 특허를 취득하였으며, 현재 한국, 일본, 중국, 미국 등에서 건강기능식품으로 판매되고 있습니다. BNR17의 효능에 대한 연구는 아직 초기 단계에 있지만, 다양한 연구를 통해 BNR17이 체지방 감소, 면역력 강화, 피부 건강 개선 등의 효과가 있는 .. 2023. 7. 13.
[건강정보] 모로실은 무엇인가? 효능과 부작용은? 모로실 조금 많이 낯선 이름입니다. 아마도 많이들 모르실 거라고 생각됩니다. 모로실? 모르실? 우리나라 말이 아니라, 좀 재밌게 들리기도 합니다. 모로실은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 모로실은 무엇인가? 모로실은 지금까지 글에 나왔던 물질들처럼 어떤 하나의 성분명이 아닙니다. 모로실은 '블러드 오렌지'라고도 불리는 시칠리아와 사르디니아가 원산지인 과일입니다. 모로실은 일반 오렌지보다 짙은 색을 띠고 있으며, 폴리페놀과 비타민 C 함량이 높습니다. 모로실은 고농축의 항산화 물질을 함유하고 있어, 항산화 효과가 뛰어나며, 면역력 강화, 피부 미용, 노화 방지 등에 효과가 있으며, 암세포의 성장을 억제하고, 체중 감량을 돕는 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 모로실은 주스, 잼, 젤리, 술 등으로 만.. 2023. 7. 12.
[건강정보] 글루타치온은 무엇인가? 효능과 부작용은? TV건강프로그램을 보다가 글루타치온 필름이라고 해서, 얇게 눌러진 필름 형태로 된 것을 입천장에 붙여서 먹는 신기한 영양제가 나오는 것을 보았습니다. 글루타치온은 무엇이며, 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온은 무엇인가? 글루타치온은 우리 몸의 모든 세포에 존재하는 가장 중요하고도 강력한 항산화제 중 하나입니다. 글루타치온은 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하고, 세포를 보호하는 역할을 합니다. 활성산소는 스트레스, 흡연, 자외선 노출 등 다양한 요인에 의해 생성됩니다. 글루타치온은 신체의 면역 체계를 강화하고, 노화를 방지하고, 암을 예방하는 데 도움을 줍니다. 글루타치온은 음식을 통해 섭취할 수 있습니다. 글루타치온이 풍부한 음식은 콩, 브로콜리, 아보카도, 토마토, 사과,.. 2023. 7. 12.
[건강정보] 멜라토닌은 무엇인가? 효능과 부작용은? 멜라토닌? 어딘가에서 들어본 것 같은데, 이거 무슨 색소 그런거 아닌가? 하는 생각이 듭니다. 또 한편으로는 이것도 먹는건가? 하는 생각도 듭니다. 멜라토닌은 무엇이며, 우리의 건강에 어떤 영향을 끼치는지 알아보겠습니다. 멜라토닌은 무엇인가? 멜라토닌(melatonin)은 인체에서 분비되는 호르몬입니다. 이 호르몬은 주로 해질녘에 뇌에서 분비되어 밤에 숙면을 취하도록 도와줍니다. 이런 점에 착안해서, 불면증이나 시차문제해결 등에도 사용됩니다. 또한 멜라토닌은 항산화 효과가 있는 것으로 알려져 있어 건강한 삶을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 멜라토닌은 색소의 일종이기도 합니다. 멜라토닌은 색소를 생성하는 멜라닌(melanin)이라는 화합물의 전구체입니다. 즉, 멜라닌을 생성하는데 필요한 화합물 중 하.. 2023. 7. 12.