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요리뚝딱146

(편스토랑) 이찬원의 5분 만에 초간단 간장계란밥만들기 배는 고프지만 정말 아무것도 하기 싫을 때, 쉽게 만들어서 뚝딱 배고픔을 달랠 수 있는 밥이 있습니다.  이찬원씨의 초간단 간장계란밥 만드는 방법 알아두면 좋겠네요.    - 이찬원의 초간단 간장계란밥 만드는 영상 보기 찬또가 정말 바쁠 때 해 먹는 초간단 메뉴★ 불도 안 쓰고 5분 만에 완성하는 이찬원 [간장계란밥신상출시 편스토랑 | 찬또가 정말 바쁠 때 해 먹는 초간단 메뉴★ 불도 안 쓰고 5분 만에 완성하는 이찬원 [간장계란밥] ■ 요리 재료 햇반 1개, 달걀 2개, 진간장 2T, 물 2T, 참기름 1/4T, 깨소금 1T,vod.kbs.co.kr     초간단 간장계란밥 만들기   재료밥 1공기달걀 2개진간장 2큰술물 2큰술참기름 1/4큰술깨소금 1큰술부추 약간    초간단 간장계란밥 만들기 1. .. 2023. 12. 25.
(편스토랑) 진서연의 오버나이트 오트밀 만들기 다이어트하는 데는 많은 노력이 들고, 또 돈이 듭니다. 다이어트용으로 나온 제품들은 왜 이렇게들 비싼지! 그런데, 오트밀은 건강에 좋은 수퍼푸드인데다가 가격까지 착합니다.  사서 쟁여놓고 진서연씨 레시피 참고해서, 이것저것 만들어 보면 좋을 것 같아요.    - 진서연의 오버나이트 오트밀, 오트밀크 만드는 영상 보기 관리 끝판왕 진서연의 최애 식재료, 오트밀 활용법★ [오버나이트오트밀&오트밀크] 배고프지 말신상출시 편스토랑 | 관리 끝판왕 진서연의 최애 식재료, 오트밀 활용법★ [오버나이트오트밀&오트밀크] 배고프지 말자! [오버나이트 오트밀] ■ 요리 재료 오트밀, 아몬드 우유, 플레인 요거트,vod.kbs.co.kr  - 진서연의 오트밀밥과 저당고추장 짜글이 만들기 (편스토랑) 진서연의 오트밀 밥 만들.. 2023. 12. 24.
(편스토랑) 진서연의 오트밀크 만들기 오트밀은 다이어트에도 좋고, 건강에도 좋은 식품으로 알려져 있지만, 막상 어떻게 먹어야 할지 몰랐는데요. 진서연씨는 정말 알찬 레시피로 잘 활용하고 계시네요.  간편하게 만드는 오트밀 음료인 오트밀크 만드는법 알아보겠습니다.    - 진서연의 오트밀밥, 저당고추장 짜글이 만들기 (편스토랑) 진서연의 오트밀 밥 만들기, 저당고추장 짜글이만들기보통 다이어트하면, 먹고 싶은 거 무조건 다 끊고, 참는 건데요. 그렇게 굶고 참다가 밥 냄새, 맛 좋은 찌개 냄새 한 번 맡으면, 그냥 포기하고 무너지기 십상입니다. 이럴때 진서연씨의 오트밀밥wingswings.xyz  - 진서연의 오트밀밥, 저당고추장 짜글이 만드는 영상 살 뺄 때 짜글이 가능? 진서연 레시피는 가능! [저당고추장 짜글이]에 [오트밀 밥] 함께 드세.. 2023. 12. 24.
(편스토랑) 진서연의 말차 프라푸치노 만들기 (말차프라페 만들기) 맛있게 먹고, 배부르게 다이어트하기. 진서연씨의 든든한 다이어트 음료 만드는 법 배워보겠습니다.  휘핑크림이 첨가돼서 말차의 씁쓸한 맛이 순화되면서, 즐겁고 맛있게 먹으면서 다이어트 할 수 있을 것 같습니다.   - 진서연의 말차 프라푸치노 만드는 영상 보기 단기간 5kg 감량 돌입한 진서연, 비장의 음료수 [말차 프라푸치노] 공개! 이게 다이어트가 된다고?신상출시 편스토랑 | 단기간 5kg 감량 돌입한 진서연, 비장의 음료수 [말차 프라푸치노] 공개! 이게 다이어트가 된다고?vod.kbs.co.kr    말차 프라푸치노 만들기   재료말차 가루 8큰술 (기호에 따라 적당량)무가당 두유 400ml동물성 휘핑크림    말차 프라푸치노 만들기 1. 컵에 무가당 두유 400ml를 붓고, 말차 가루를 넣고 섞어.. 2023. 12. 24.