(편스토랑) 진서연의 두부새우튀김, 두부면 새우말이 만들기

튀김은 언제나 땡기지만, 또 언제나 기름이 걱정됩니다. 그런데, 세상에나 이런 레시피가 있었군요. 바로 진서연씨의 이 레시피를 이용해 보세요. 진서연씨의 맛있는 다이어트 비법이 가미된 레시피 배워볼게요.

 

 

 

진서연씨의 튀김을 대체할 두부면 새우말이 영상은 아래 정보에서 확인하세요.

 

튀김 먹고 싶을 땐 이렇게 먹어요! 진서연표 새우말이♥ 튀김옷 대신 ○○○으로 바삭바삭 식감!

 

 

 두부면 새우말이 만들기, 진서연 두부새우튀김 만들기

 

 

 

재료

두부면
새우
소금
후추
맛술
레몬

 

 

 

두부면 새우말이 만들기 (두부새우튀김 만들기)

 

1. 새우는 머리를 때고, 깨끗하게 손질합니다.

 

2. 깨끗하게 손질한 새루에 소금, 후추, 맛술로 밑간을 해줍니다.

 

3. 튀김을 하려면, 튀김옷을 입혀야 하는데요.

 

4. 밀가루가 들어간 튀김옷을 입히지 않고, 두부면을 새우에 돌돌 말아 감싸줍니다.

 

5. 두부면으로 감싼 새우를 에어프라이어에 넣고, 구워주면 밀가루 튀김옷도 없고, 기름도 없는 새우말이 튀김이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

6. 레몬이 있다면, 얇게 썰어서 새우튀김 사이사이에 넣어주면, 보기도 좋고, 풍미도 더 살아납니다.

 

 

 

 

 

 

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