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(편스토랑) 진서연의 두부소보로 만들기, 두부소보로 덮밥 만들기 소보로하면 소보로빵 밖에 생각이 안나서 소보로를 만든다고 하길래. 뭐지 하고 봤는데. 궁금해서 찾아보니, 소보로라는게 위키백과에 '소보로 ( 일본어: そぼろ/素朧 )는 잘게 다진 쇠고기나 돼지고기, 닭고기 등 고기나 생선, 새우, 달걀 등을 양념해 국물이 없어질 때까지 볶은 일본 음식이다. 쌀밥에 올려 돈부리(일본식 덮밥)로 먹는다.'라고 나오네요. 그러니깐, 두부소보로라는건 돼지고기, 닭고기 같은 고기를 대신해서 두부를 사용해서 만든 게 되겠네요.   대충 감잡았죠?!  진서연씨의 소보로는 아래 영상으로 확인하세요. 자기관리 끝판왕 진서연, 푸짐하게 먹는 두부 레시피 공개! 고기 식감의 두부소보로 ➩ 덮밥, 김신상출시 편스토랑 | 자기관리 끝판왕 진서연, 푸짐하게 먹는 두부 레시피 공개! 고기 식감의 .. 2023. 10. 23.
(편스토랑) 진서연의 저당고추장으로 순두부찌개 만들기 진서연씨의 저당고추장 만드는 법을 배웠다면, 저당고추장을 활용한 요리도 배워봐요. 순두부찌개도 살찔 걱정 없게 만드는 진서연 레시피 배워볼게요.   저당고추장 순두부찌개 만드는 영상은 아래 영상을 봐주세요.  진서연, 관리한다면서 순두부찌개를 먹는다고?! 저당고추장이라 걱정 없는 진서연표 순두부찌개신상출시 편스토랑 | 진서연, 관리한다면서 순두부찌개를 먹는다고?! 저당고추장이라 걱정 없는 진서연표 순두부찌개★ ■ 요리 재료 해물 다시 팩, 두부(찌개용), 물, 식용유, 참기름, 바지락,vod.kbs.co.kr   저당고추장 순두부찌개 만들기     재료해물 다시 팩 1개두부 (찌개용) 1모물 600ml식용유 1큰술참기름 1큰술바지락새우전복오징어 반마리대파 1 대양파 1/4 개저당고추장 1큰술어간장 3 큰.. 2023. 10. 23.
(편스토랑) 진서연의 저당고추장 만들기 고추장 만드는 거 어렵게 느껴지는데, 전혀 어렵지 않게 그것도 저당으로 만들 수 있다니, 어머 이건 꼭 알아둬야겠네요.    진서연의 저당고추장 만드는 영상은 아래에서 봐주세요.  워너비 몸매 진서연 강추! 숙성 필요 없는 다이어트 고추장, 저당고추장 레시피★ 맛은 더 칼칼신상출시 편스토랑 | 워너비 몸매 진서연 강추! 숙성 필요 없는 다이어트 고추장, 저당고추장 레시피★ 맛은 더 칼칼해요 ■ 요리 재료 고운 고춧가루, 볶은 콩가루, 어간장, 국간장, 청주, 알룰vod.kbs.co.kr   저당 고추장 만들기재료고운 고춧가루볶은 콩가루어간장국간장청주알룰로스   저당고추장 만들기1. 일반고추장보다 당도가 낮고, 맛은 더 매콤한 저당고추장 만들어볼게요. 2. 진서연씨는 소주잔을 기준으로 계량하셨어요.    .. 2023. 10. 22.
(편스토랑) 진서연의 독일국수 만들기 진서연씨가 편스토랑에 출연하셨는데요. 대단하시더라고요. 운동부터 먹는 것까지 너무 멋진 진서연씨. 요리들이 다 몸에 좋을 것 같고, 맛있는 요리들만 하시더라고요.   그중에서 독일국수는 딱 봐도 그냥 만들기도 쉬우면서, 입맛 없을 때는 입맛을 살려주면서 맛있고, 입맛이 있을 때는 입맛이 있는 대로 맛있을 것 같은 국수 요리네요. 진서연씨가 독일에 있을 때 너무 맛있어서, 독일지인에게 배웠다는 그 레시피 우리도 따라서 만들어 봐요. 진서연씨 독일국수 영상 아래 링크에서 봐보세요.  자기관리 끝판왕 진서연, 독일국수 시크릿 레시피 공개! 새콤+달큰 너무 맛있어♥ 살 찔 걱정 NO |신상출시 편스토랑 | 자기관리 끝판왕 진서연, 독일국수 시크릿 레시피 공개! 새콤+달큰 너무 맛있어♥ 살 찔 걱정 NO ■ 요리.. 2023. 10. 21.
(편스토랑) 한지혜의 당근스테이크 만들기 채소를 먹어야 하는데, 잘 먹지 않는 아이들에게 이런 요리를 해주면 정말 좋을 것 같아요. 채소를 요리처럼 조리하는 법 배워볼게요.  한지혜씨의 채소 활용법, 당근스테이크 만드는 영상은 아래 링크 정보를 참고하세요. 한지혜의 초간단 요리★버터간장 당근스테이크! 윤슬이도 폭풍 먹방하는 당근요리 | KBS 230922 방신상출시 편스토랑 | 한지혜의 초간단 요리★버터간장 당근스테이크! 윤슬이도 폭풍 먹방하는 당근요리 ■ 요리 재료 당근 1개, 버터 10g, 간장 1t ■ 만드는 법 1. 당근 1개는 길게 반으로 자른 뒤,vod.kbs.co.kr   한지혜의 당근스테이크 만들기재료당근 1개버터 1큰술간장 1 작은술. .당근스테이크 만들기1. 깨끗하게 씻은 당근을 껍질을 벗기고, 윗 줄기와 연결 된 부분을 잘라.. 2023. 10. 20.
(편스토랑) 한지혜의 아보카도 무침 만들기, 빠른 요리, 간단한 요리 한지혜씨는 아이 키우랴 살림하랴 바쁘셔서인지, 간단하면서도 맛있게 만드는 요리를 많이 아시는 것 같아요. 간단하지만, 놓칠 수 없는 요리법 배워보겠습니다. 한지혜씨의 요리 영상은 아래 링크 정보를 참고하세요. 한지혜 초스피드 & 초간단 반찬! 아보카도 무침★ 나물처럼 무쳐먹는 레시피 | KBS 230922 방송 - KBS신상출시 편스토랑 | 한지혜 초스피드 & 초간단 반찬! 아보카도 무침★ 나물처럼 무쳐먹는 레시피 ■ 요리 재료 아보카도(냉동 아보카도) 1개, 참기름 1T, 다진 대파(흰 부분) 1T, 소금 1/3T, 통깨 1/2Tvod.kbs.co.kr  아보카도 무침 만들기재료아보카도 (냉동 아보카도) 1개참기름 1 큰술다진 대파 (흰 부분) 1 큰술소금 1/3 큰술통깨 1/2 큰술. .아보카도 무침.. 2023. 10. 19.
(편스토랑) 한지혜의 팽이치킨너겟 만들기 한지혜씨는 간단하게 만드는 요리들을 잘 아시는 것 같아요. 오늘 배울 팽이치킨너겟도 간단하면서도, 정말 맛있을 것 같아요. 간단하면서도 맛있는 요리, 팽이치킨너겟 함께 만들어봐요. 붕어빵에 붕어 없듯이 팽이치킨너겟에는 치킨이 없다는 거 알아두세요. 팽이치킨너겟 만드는 영상을 보려면, 아래 링크 정보를 참고하세요. 한지혜 초간단 팽이치킨★팽이버섯으로 만드는 치킨너겟?! 식감도 맛도 너겟 | KBS 230922 방송 - KB신상출시 편스토랑 | 한지혜 초간단 팽이치킨★팽이버섯으로 만드는 치킨너겟?! 식감도 맛도 너겟 ■ 요리 재료 팽이버섯 1개(200g), 감자전분 3T, 간장 1t, 달걀 1개, 통후추, 식용유 ■ 만드는 법 1.vod.kbs.co.kr  한지혜의 팽이치킨너겟 만들기 재료팽이버섯 1 개 (.. 2023. 10. 18.
(편스토랑) 한지혜의 10분 토마토불고기 만들기 한지혜씨가 간단하게 만드는 요리들을 잘 아시는 것 같아요. 이번에 배울 토마토불고기 요리도 갑자기 불고기가 먹고 싶을 때 만들 수 있는 간단한 요리입니다. 그런데도, 그럴싸해요. 급할 때 만들어 먹기 괜찮은 것 같아요. 토마토불고기 만드는 법을 영상으로 보고 싶다면, 아래 링크를 이용하세요. 불고기 재울 시간 없을 때! 한지혜표 10분 토마토불고기★ 맛도 비주얼도 대만족 | KBS 230929 방송신상출시 편스토랑 | 불고기 재울 시간 없을 때! 한지혜표 10분 토마토불고기★ 맛도 비주얼도 대만족 ■ 요리 재료 소고기 불고깃감(설도) 1근, 완숙 토마토 2~3개, 양파 1개, 다진 마늘 듬뿍 1T, 간vod.kbs.co.kr  10분 토마토불고기 만들기..  재료소고기 불고깃감(설도) 1근완숙 토마토 2.. 2023. 10. 18.