전체 글191 (편스토랑) 이찬원의 5분 만에 초간단 간장계란밥만들기 배는 고프지만 정말 아무것도 하기 싫을 때, 쉽게 만들어서 뚝딱 배고픔을 달랠 수 있는 밥이 있습니다. 이찬원씨의 초간단 간장계란밥 만드는 방법 알아두면 좋겠네요. - 이찬원의 초간단 간장계란밥 만드는 영상 보기 찬또가 정말 바쁠 때 해 먹는 초간단 메뉴★ 불도 안 쓰고 5분 만에 완성하는 이찬원 [간장계란밥신상출시 편스토랑 | 찬또가 정말 바쁠 때 해 먹는 초간단 메뉴★ 불도 안 쓰고 5분 만에 완성하는 이찬원 [간장계란밥] ■ 요리 재료 햇반 1개, 달걀 2개, 진간장 2T, 물 2T, 참기름 1/4T, 깨소금 1T,vod.kbs.co.kr 초간단 간장계란밥 만들기 재료밥 1공기달걀 2개진간장 2큰술물 2큰술참기름 1/4큰술깨소금 1큰술부추 약간 초간단 간장계란밥 만들기 1. .. 2023. 12. 25. (편스토랑) 진서연의 오버나이트 오트밀 만들기 다이어트하는 데는 많은 노력이 들고, 또 돈이 듭니다. 다이어트용으로 나온 제품들은 왜 이렇게들 비싼지! 그런데, 오트밀은 건강에 좋은 수퍼푸드인데다가 가격까지 착합니다. 사서 쟁여놓고 진서연씨 레시피 참고해서, 이것저것 만들어 보면 좋을 것 같아요. - 진서연의 오버나이트 오트밀, 오트밀크 만드는 영상 보기 관리 끝판왕 진서연의 최애 식재료, 오트밀 활용법★ [오버나이트오트밀&오트밀크] 배고프지 말신상출시 편스토랑 | 관리 끝판왕 진서연의 최애 식재료, 오트밀 활용법★ [오버나이트오트밀&오트밀크] 배고프지 말자! [오버나이트 오트밀] ■ 요리 재료 오트밀, 아몬드 우유, 플레인 요거트,vod.kbs.co.kr - 진서연의 오트밀밥과 저당고추장 짜글이 만들기 (편스토랑) 진서연의 오트밀 밥 만들.. 2023. 12. 24. (편스토랑) 진서연의 오트밀크 만들기 오트밀은 다이어트에도 좋고, 건강에도 좋은 식품으로 알려져 있지만, 막상 어떻게 먹어야 할지 몰랐는데요. 진서연씨는 정말 알찬 레시피로 잘 활용하고 계시네요. 간편하게 만드는 오트밀 음료인 오트밀크 만드는법 알아보겠습니다. - 진서연의 오트밀밥, 저당고추장 짜글이 만들기 (편스토랑) 진서연의 오트밀 밥 만들기, 저당고추장 짜글이만들기보통 다이어트하면, 먹고 싶은 거 무조건 다 끊고, 참는 건데요. 그렇게 굶고 참다가 밥 냄새, 맛 좋은 찌개 냄새 한 번 맡으면, 그냥 포기하고 무너지기 십상입니다. 이럴때 진서연씨의 오트밀밥wingswings.xyz - 진서연의 오트밀밥, 저당고추장 짜글이 만드는 영상 살 뺄 때 짜글이 가능? 진서연 레시피는 가능! [저당고추장 짜글이]에 [오트밀 밥] 함께 드세.. 2023. 12. 24. (편스토랑) 진서연의 말차 프라푸치노 만들기 (말차프라페 만들기) 맛있게 먹고, 배부르게 다이어트하기. 진서연씨의 든든한 다이어트 음료 만드는 법 배워보겠습니다. 휘핑크림이 첨가돼서 말차의 씁쓸한 맛이 순화되면서, 즐겁고 맛있게 먹으면서 다이어트 할 수 있을 것 같습니다. - 진서연의 말차 프라푸치노 만드는 영상 보기 단기간 5kg 감량 돌입한 진서연, 비장의 음료수 [말차 프라푸치노] 공개! 이게 다이어트가 된다고?신상출시 편스토랑 | 단기간 5kg 감량 돌입한 진서연, 비장의 음료수 [말차 프라푸치노] 공개! 이게 다이어트가 된다고?vod.kbs.co.kr 말차 프라푸치노 만들기 재료말차 가루 8큰술 (기호에 따라 적당량)무가당 두유 400ml동물성 휘핑크림 말차 프라푸치노 만들기 1. 컵에 무가당 두유 400ml를 붓고, 말차 가루를 넣고 섞어.. 2023. 12. 24. (편스토랑) 진서연의 오트밀 밥, 저당고추장 짜글이 만들기 보통 다이어트하면, 먹고 싶은 거 무조건 다 끊고, 참는 건데요. 그렇게 굶고 참다가 밥 냄새, 맛 좋은 찌개 냄새 한 번 맡으면, 그냥 포기하고 무너지기 십상입니다. 이럴때 진서연씨의 오트밀밥과 저당고추장을 활용해서 만드는 짜글이가 있다면 다이어트가 힘들지 않을 것 같습니다. 오트밀밥과 저당고추장 짜글이 만드는 법 알아보겠습니다. - 진서연의 저당고추장 만들기 (편스토랑) 진서연의 저당고추장 만들기고추장 만드는 거 어렵게 느껴지는데, 전혀 어렵지 않게 그것도 저당으로 만들 수 있다니, 어머 이건 꼭 알아둬야겠네요. 진서연의 저당고추장 만드는 영상은 아래에서 봐주세요. 워너비 몸매wingswings.xyz - 진서연의 저당고추장 만드는 영상 워너비 몸매 진서연 강추! 숙성 필요 없는 다이어트 고.. 2023. 12. 23. (편스토랑) 이찬원의 생멸치찌개 만들기 조금은 생소한데요, 술안주로도 좋을 것 같아요. 생멸치로 끓이는 찌개요리 만드는 법 알아보겠습니다. 생멸치는 4~6월이 제철이라 이찬원씨는 냉동해 놓은 걸 해동해서 요리한다고 하네요. 이찬원의 생멸치찌개 만들기 영상 이런 요리까지 한다고?! 귀한 청년 이찬원의 생멸치 요리! 밥도 되고 안주도 되는 [생멸치찌개] |신상출시 편스토랑 | 이런 요리까지 한다고?! 귀한 청년 이찬원의 생멸치 요리! 밥도 되고 안주도 되는 [생멸치찌개] ■ 요리 재료 생멸치 500g, 소금 1T, 식초 2T, 소주 4T, 쌀뜨물 800ml, 냉동 데친 우vod.kbs.co.kr 생멸치찌개 만들기 재료생멸치 500g소금 1큰술식초 2큰술소주 4큰술쌀뜨물 800ml우거지 한 줌 (이찬원씨는 데쳐서 냉동시킨 우거.. 2023. 12. 22. (편스토랑) 이찬원의 옥수수밥 만들기, 옥수수밥짓기 옥수수가 있다면, 옥수수를 밥 짓는데 넣어보세요. 땡글땡글 식감이 좋답니다. 이찬원씨는 어떻게 옥수수밥을 짓는지 알아볼게요. 옥수수밥 만들기, 옥수수밥짓기 재료쌀 2컵물 (1+1/3)컵마른 옥수수 1개 옥수수밥 만들기, 옥수수밥 짓기 1. 쌀을 깨끗이 씻은 후 30분 정도 불려줍니다. 2. 말린 옥수수는 깨끗이 씻은 후 옥수수 알을 분리해 줍니다.이찬원씨는 처음에는 포크를 이용해서 옥수수를 분리하고, 그다음에는 손으로 옥수수알을 분리해 줬습니다. 3. 전기밥솥에 불린 쌀을 넣고 말린 옥수수알, 물 (1+1/3)컵을 넣습니다.말린 옥수수를 사용하기 때문에 평소보다 물을 조금 더 넣어줍니다.이찬원씨는 그냥 옥수수보다 말린 옥수수가 더 쫀득하고 맛이 좋아서, 말린 옥수수로 밥을 .. 2023. 12. 17. (편스토랑) 이찬원의 마른오징어전 만들기 마른오징어는 그냥 먹어도 맛있지만, 전을 구우면 또 다른 별미가 될 것 같습니다. 간식으로도 술안주로도 좋은 마른오징어전 만드는 법 배워보겠습니다. 이찬원씨의 레시피로 마른오징어로 맛있게 전을 부치는 방법을 알아보겠습니다. - 이찬원의 마른오징어전 만드는 영상 보기 이찬원 어릴 적 최애 간식★ 반죽에 마른오징어가 통째로! [마른오징어전] 튀기듯이 구워 겉바속신상출시 편스토랑 | 이찬원 어릴 적 최애 간식★ 반죽에 마른오징어가 통째로! [마른오징어전] 튀기듯이 구워 겉바속쫀♥ ■ 요리 재료 마른오징어 2마리, 간장 1T, 참기름 1T (밑간용) 밀가루 1컵vod.kbs.co.kr 마른오징어전 만들기 재료마른오징어 2마리- 밑간 - 간장 1큰술참기름 1큰술- 반죽 -밀가루 1컵물 1컵간장 .. 2023. 12. 16. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 24 다음
